web
stats
دواءك من غذاؤكزيوت طبيعية

الفوائد الصحية للزيت الحار

يستخلص الزيت الحار من بذور الكتان، وقد كانت أول زراعة له في مدينة بابل قبل الميلاد، وهو يحتوي الزيت الحار على فيتامين B والأوميغا 3 والبروتين والنحاس والسيلينيوم والفسفور وحمض الفوليك والزنك.

الفوائد الصحية للزيت الحار

  • يساعد في معالجة البواسير نتيجة لالتهابات الأمعاء التي تصاب بها،  حيث يمكن دهان البواسير بكمية منه من أجل علاجها.
  • يقي من إصابة الجسم بمشاكل القلب والتهابات المفاصل وأمراض القلب، لوجود به حمض الألفا لينوليك.
  • يقلل من مستوى الكوليسترول الذي يؤذي الجسم لاحتوائه على أحماض الأوميغا 3.
  • يقي البشرة من مخاطر أشعة الشمس وحب الشباب، ويخفف من حدة مرض الصدفية والأكزيما والالتهابات الجلدية، كما يدخل في انتاج مواد التجميل الخاصة بالوجه والبشرة لاحتوائه مرتفع من الأحماض الدهنية.
  • يحد من الشهية والشعور بالجوع، ويحسن من عملية التمثيل الغذائي بالجسم.
  • مما يجعله من العناصرالغذائية التي تساعد على حرق الدهون والتخسيس وفقدان الوزن نتيجة لغناه بالأوميغا 3
  • كما أنّ يساهم في جعل المعدة تحتفظ بالأطعمة لفتراتٍ طويلة، وتأخيرعملية الهضم عندما يتم اضافته على الوجبات، ولكن يجب عدم الإكثار في أخذه بغرض التنحيف، حيث أن المقدار الموصى به منه كل يوم لا يزيد على ملعقتين صغيرتين منه يتم وضعهما على الوجبات.
  • يمكن أن يساعد الجسم في الوقاية من أضرار أمراض الأوعية الدموية  والقلب، نظرًا لما يحتويه من دهون نافعة للجسم.
  • يعمل على اعتدال مستوى الإنسولين  الذي يؤدي إلى تنظيم معدل السكر بالدم ويحسن وظائف الجسم بما يمده من طاقة له.
  • يقي الشعر من مشاكل السقوط والجفاف لغناه بالأوميغا3، كما يجعله لامعًا وحيويًا بشكل أكثر، حيث يتم اضافة  ملعقتين منه على  كبسولة من فيتامين (أ) وفيتامين (هـ) وقدار قليل من الماء، ثم نقوم بدهان الشعر به، ويُترك عليه لعدة دقائق وبعدها يُغسل بالمياه الباردة والشامبو.

 

  • يحمي الشعر من مرض الصلع ويساعد على نموه وعدم سقوطه، ويرجع ذلك إلى تثبيطه لإنزيم مختزل 5 ألفا، الذي يساعد على افراز هرمون الديهدروتستوستيرون الذي يبطء نمو بصيلات الشعر مما يؤدي إلى الإصابة بالصلع.

 

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إغلاق