web
stats
زيوت طبيعية

زيت اللوز – ما هى فوائده الصحية لبشرة وجسم الإنسان | مجلة روميساء

زيت اللوز – ما هى فوائده الصحية لبشرة وجسم الإنسان

يعتبر زيت اللوز من الزيوت الشائع استخدامها عند الكثير من الناس، وله لون أصفر فاتح، كما يستخرج من بذور اللوز الحلو الذي يعتبر من المكسّرات التي تزرع في بلاد الشام وتركيا، كما له أزهار جميلة، وطعمه إما مر أو حلو ولزيت اللوز الكثير من الفوائد مما يجعله يستخدم في مجال التجميل والتداوي.

فوائد زيت اللوز الصحية

يمنع أمراض عن القلب

يمنع حدوث الأمراض للقلب بفضل غناه بحمض الفوليك والبوتاسيوم، والبروتينات، وذلك باضافة نصف ملعقة قليلة منه على زيت الطهي العادي.

مكافحة الكولسترول

يعتبر غني بمستويات منخفضة من الصوديوم وأيضًا البوتاسيوم مما يجعله يكافح الكوليسترول ويحافظ على تثبيت مستويات ضغط الدم .

تقليل اجهاد وآلام العضلات

يمتلك خصائص مسكنة  تقلل اجهاد وآلام العضلات، حيث يسخن مقدار منه ويدلك به المكان المريض أو المصاب للتخفيف من الآلآم

تخفيف آلام الركبة والرقبة

يمكن تدليك الركبة أو الرقبة بزيت اللوز الساخن، حيث يوضع القليل منه في وعاء به الماء الدافئ، ثم يتم تدليك الرقبة به أو وضع القدم في الماء حتى تصبح باردة.

نمو عظام الأطفال

يمكن تدليك عظام الأطفال به مما يساعد على نموها وليونة الجلد بطريقة صحية.

ثبات مستوى الضغط  والكوليسترول

ينظم الضغط والكوليسترول بفضل ما يحتويه من معدل عالي من البوتاسيوم ونسبة منخفضة من الصوديوم وبالتالي تفادي أية مشكلات بالقلب.

تقوية الذاكرة

يمكن اضافة قطرات قليلة من زيت اللوز على كوب من اللبن وتناوله بشكل منتظم لتقوية التذكر لما يحتويه من دهون احادية  ونسبة كبيرة من الأحماض أوميغا 3.

مقوي المناعة ومسهل للهضم

يعتبر مقوي جيد للمناعة ومقاوم للالتهابات الناتجة عن البرد والحمى، كما تساعد على الهضم بشكل كبير، إذا ماتم تناوله مرة أو مرتين كل يوم.

كثافة الرموش

يمكن دهان الرموش به من خلال تمرير فرشاة ماسكارا قديمة مدهونة به على تلك الرموش يؤدي إلى زيادتها وكثافتها.

صحة الأظافر

يمكن تدليك الأظافر بقطرات منه، مما يجعلها قوية غير قابلة للتكسر، كما يحافظ على صحتها.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إغلاق