web
stats
زيوت طبيعية

فوائد زيت الفول السوداني الصحية للوقاية من أمراض القلب والسرطان | مجلة روميساء

ينتمي الفول السوداني إلى عائلة البقوليات، وهو يعتبر من المكسرات التي أن يتناولها العديد من الأفراد وهي خام أو مملحة أو محمصة، وها هو زيت الفول السوداني المستخرج منه الذي يمد الطاقة للجسم بما يحتويه من نسب مركزة من الفيتامينات وأيضًا المعادن كالبوتاسيوم ومعدن الزنك والحديد والنحاس والسيلينيوم مما يزيد نشاطه.

الفوائد الصحية لزيت الفول السوداني

 امداد الطاقة للجسم

فهو غني بالعناصر المضادة للتأكسد والمعادن والفيتامينات، مما يمد الطاقة للجسم لأداء وظائفه.

رفع الكولسترول المفيد للجسم

يقلل الكولسترول الغير صالح للجسم ويزيد الكولسترول المفيد للجسم لاشتماله على أحماض دهنية غير مشبعة خصوصًا حمض الأوليك الهام في الوقاية من الأمراض التاجية .

النمو الصحي للجسم

يساعد بما يشتمل عليه من الأحماض الأمينية التي تكون البروتينات في تحقيق النمو الصحي الجسم .

معالجة سرطان المعدة

توجد به مادة بولي الفينول المقاومة للتأكسد بتركيز عالي وأيضًا حمض P-الذي يقلل من وجود سرطان المعدة بالجسم من خلال قلة انتاج الأمينات المسرطنة والنيتروز.

الوقاية من أمراض الأعصاب والقلب

يحمي من الإصابة بأمراض الأعصاب مثل الزهايمر وأيضًا أمراض القلب، كما أن مادة ريسفيراترول ومادة بولي الفينول المقاومة للأكسدة تمنع الاصابة بتلك الأمراض.

حماية الدماغ من السكتة الدماغية

تعمل مادة ريسفيراترول بالفول السوداني في منع الاصابة بالسكتات الدماغية من خلال رفع نسبة أكسيد النتريك .

مقاوم للتأكسد

يحتوي على نسب مركزة من العناصر المضادة للتأكسد، مما يقلل من خطر السرطانات التي تصيبه.

حماية البشرة والأغشية المخاطية

يعمل فيتامين E به على حماية وسلامة البشرة والأغشية المخاطية للجلد.

تفتيت حصوات المرارة

يمكن أخذ ملعقتين منه كل أسبوع، مما يؤدي إلى تفتيت حصى المرارة والمخاطر الناجمة عنها.

معالجة صلع الذكور

تعمل الأحماض الأمينية التي يشتمل عليها على معالجة صلع الذكور ونمو الشعر صحيًا وأيضًا تحقيق سلامة جدران الشرايين وتحسين تدفق الدم في جميع أجزاء الجسم.

معالجة التجاعيد

يعمل على معالجة التجاعيد التي تقلل مرونة الجلد لاحتوائه على مقدار كبير من فيتامين C اللازم لإنتاج الكولاجين الذي يجعل الجلد مرن ونقي.

نقاء الوجه

يزيل الشوائب من الوجه ليصبح نقي وصحي، حيث يمكن تجهيز قناع منه وتدليك البشرة به بشكل دائري، ثم شطف الوجه بالمياه الدافئة.

الوسوم

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إغلاق